BELLOの日常

仕事のことや趣味の料理、写真など日々の変化を綴っています。

メイドインITALIA❗️

仕事のついでに街をプラプラしてて買ったのがこのイタリアンシューズ。

 

欲しかった色なので即買い(笑)

 

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白パンと合わせてもブルーのデニムやパンツと合わせても今の季節にひとつは持っていたいアイテム。

 

明日はジムでトレーニングだけど履いて行っちゃおうかな(笑)

手作りバーガー

以前パクチーバーガーなるものを作って食べたことをブログに書きましたが、今回も急にバーガーが食べたくなり作ってみました。

 

そのためにピクルスやらチェダーチーズやら色々買い物して結局は高くついてます…笑

 

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もう中に何が入ってるのかわかりません…笑

 

中身はピクルス、ベーコン、レタス、目玉焼き、チェダーチーズ、バーガーパティ。

 

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ご想像つくと思いますが食べ辛かったです。

 

でも味は最高‼️

 

昨日具材としてアボカドも買ったので今日のお昼か夜にでも作ろうと思います。

 

中に何入れようか色々考えるのもなかなか楽しいですね。

 

同じはさんでる食べ物で最近美味しいと思ったのがコレ。

 

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プリンの生ドラ。

 

前にもこんな感じのもの食べたことありましたがコレ本当に美味しい‼️

 

また買っちゃおう〜♪

 

地元ランチ(バーンイサーン)

今日の撮影は午後から。

 

午前中はジムで軽く汗を流していつものタイ料理屋さんでランチ。

 

鶏のふんわりカレー炒めを頂きます!

 

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平日のランチは最初にスープが出てきます。

 

ここはとにかく提供時間が短いんです。

 

割と早目に出てきますよ。

 

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ふわトロ卵のソースですが野菜はかなりシャキシャキ。

 

ここのランチも色々食べていますが僕はこれが一番好きです!

 

今日は天気がイマイチだからか空いてます。

 

ハワイにも気になるタイ料理屋さん見かけたけどここが一番でしょう!

ピロリ菌

今年の3月に人間ドックを受けた時に指摘されたピロリ菌の除菌を始めてます。

実は去年の3月にも人間ドックを受けた時にも指摘されてたのですが放っておいたままでした。

 

別の定期検診で病院に行った時に人間ドックの検査結果を医師に指摘されて今回除菌に踏み切りました。

 

除菌に際して胃カメラをのんで胃の粘膜を採取してから除菌の始まりです。

 

 

 

もともとピロリ菌が胃の中にいるわけではありませんが、幼児期に感染率の高いもので多くは水によるものらしいです。

今は水道水の管理が昔よりしっかりしてるので少ないようです。

 

除菌には薬の服用が必要です。

 

3種類、5錠の薬を連続して7日間服用しなければなりません。

 

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これです。

朝晩という比較的飲みやすい時間帯なので私にもなんとか続けられそうです。

 

仕事が不規則なので一日3回は大変ですが2回ならなんとかいけそうです(笑)

 

 

でも1回でも忘れると効果が期待できなくなる恐れがあります。

 

そして、そして…

 

服用中はアルコールの摂取は厳禁‼️

 

このブログを書いている今は4日目の服用。

 

飲まなきゃ飲まないでなんとかなるものです(笑)

 

副作用として軟便、下痢の症状が出るようです。

 

仕事上これはキツイですね。

 

確かにそういう感じもありますが私の場合それほどひどくはないようです。

 

服用が終わったら再度検査をして除菌が確実にできたか調べます。

 

成功率は8〜9割くらいみたいです。

 

胃がんのリスクもあるピロリ菌なので早めの除菌がいいようですよ。

夏には欠かせないもの

ハワイから帰宅したのが先週の木曜日。

 

日本は蒸し暑いですね…💦

 

夏の水分補給に欠かせないのがこれ!

 

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ココナッツウォーター!

 

去年ハワイで飲んでからずっと夏場の水分補給に飲んでいます。

もちろん今も飲んでます。

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最初飲んだ時は正直微妙な感じでした。

 

でも今はハマってます❗️

 

 

そして夏はコレも外せない❗️

 

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ペーストです!

なんの?

と思う人もいると思いますがバジルです。

 

そう、ペーストと言ったらバジルのことを言います。

もちろん自分で作ってあまった瓶に入れておきます。

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合わせてる時にバジルの香りが立ち上ります。

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本当に美味しい。

自分で作ったペーストはやっぱり最高です❗️